Potpuni sam pobornik apsolutne individualizacije u treningu sportista. To pričam i pišem već 5-6 godina i tako radimo u Top Gym-u (čiji sam osnivač) sa svim klijentima rekreativcima i sportistima. Znam da se tako radi u NBA, nisam baš tačno znao kako, ali posle gledanja ovog videa potpuno mi je jasno. Kristalno je jasno i zašto su NBA košarkaši medju najbolje fizički pripremljnim sportistima na svetu. Predavač Ramsey Nijem je glavni kondicioni trener Sacramento Kingsa.
Pogledaj. Ja sam uživao!
Program treninga je potpuno individualizovan i tokom prelaznog perioda. Igrači dobijaju program treninga koje treba da sprovode i kada su kući u svojim zemljama. Sada znate da su treneri koji se slikaju sa Bogdanovićem i Bjelicom tokom leta samo manekeni.. hahaha…
Bojan
Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.