DOBRODOŠLI na mesto gde se rehabilitacija povreda, trening, nauka i biznis veštine sjedinjuju zarad postizanja vrhunskih trenažnih rezultata!
Nesalomivi Programi Treninga
napravili su revoluciju u rehabilitaciji povreda donjih ekstremiteta, posebno KOLENA, na Balkanu od 2020. godine!!
Fantastične ustiske korisnika programa pogledajte u HIGHLIGHTS na Instagram profillu @bojan_avramovic_
Bojan
Ćao, pozdravlja te Bojan Avramović. Rodjen sam i živim u Beogradu. Radim posao koji volim i živim sa idejom da svaki dan preispitujem ono što znam i u šta verujem. Taj kritički odnos prema svim informacijama i saznanjima me tera da konstantno tražim mane postojećim pravilima i principima u fitnesu, fizičkoj pripremi sportista, rehabilitaciji, jogi, pilatesu itd. Isto tako ne prestajem da čitam, tražim, sakupljam informacije koje su mi logične i u skladu sa svojim uverenjima.
Suosnivač sam Trening centra TOP GYM, gde u praksi testiram sve što pre toga zaključim, vidim, osetim, pronadjem. Radio sam uspešno kao rukometni trener i kondicioni trener u vaterpolo reprezentaciji Srbije.
Oduševljava me funkcionisanje velikih biznisa, jer smatram da je to najbolji način da se ideja, proizvod ili misija prenese na veliki broj korisnika, kupaca..
Blog
Ovako boli koleno zbog meniskusa
Ovako izgledaju meniskusi i oni mogu biti oštećeni na više različitih načina. Kod starijih osoba često je oštećenje posledica degenerativnih promena. A kod mladih posledica pada, udarca, doskoka i sl. Simptomi Na ovaj način možeš sa velikom sigurnošću da znaš da li je meniskus povređen ili ne: Pojava otoka na strani povređenog meniskusa Ograničen je …
Deformišu ti se noge, možda imaš artrozu kolena
Sigurno ste viđali ljude koji imaju oblik nogu kao O. Gledajući ih sa prednje strane rastojanje između nogu je neprirodno veliko. Stopala su blizu, a kolena su razdvojena. Na šta to može da ukazuje?? Ovo je najčešće jedan od pokazatelja da je došlo do ARTROZE KOLENA. To znači veliko oštećenje hrskavice u kolenu koje ide …
Continue reading “Deformišu ti se noge, možda imaš artrozu kolena”
Lagano rešenje za bol u kolenu
Bol sa prednje strane kolena može biti posledica oštećenja hrskavice. Javlja se prilikom penjanja ili silaska niz stepenice, višečasovnog sedenja sa savijenim kolenom, u klečećem položaju, usled ponovljenih dubokih čučnjeva. Bol je tup i često se ne može lokalizovati na jednoj tački. Oštećenje hrskavice uopšte ne mora biti tvoja krivica. Jednostavno, možda ti je čašica …
