Godina se bliži kraju, pa sumiram šta je bilo dobro a šta ne. To mi pomaže da vidim u kojim sam se aspektima pomerio unapred od početka godine. Dok ovo pišem zaključujem da sam u 2020. napredovao i naučio više nego u prethodnim godinama. Valjda je to zbog virusa koji je omogućio da se bolje fokusiram i posložim prioritete. Kada je posao u pitanju ovo je najbitnije što sam naučio.
1. Nisam pre godinu dana shvatao koliko je disanje važno u korekciji telesnih deformiteta, pa čak i na razvoj svih motoričkih sposobnosti, posebno izdržljivosti i snage. Tada nisam uopšte znao šta je uzak a šta širok medjurebarni ugao. A sada je merenje medjurebarnog ugla jedan od najvažnijih testova u Top Gym-u. Značajno je na mene uticao rad i kursevi koje je kreirao Conor Harris. Njegov rad se oslanja na PRI tehnike i ubrzo nakon novih spoznaja sam ih implementirao, daju mi odlične rezultate u treningu. Ispod je video koji je vredan gledanja.
2. O pronaciji i supinaciji stopala u januaru nisam znao ništa, a da ne govorim od značaju mehanike hoda za kreiranje programa treninga i korekciju posturalnog statusa. U toj oblasti mnogo sam naučio od Monike Volkmar, i od srca preporučujem njene kurseve. Njen način rada i razmišljanja posledica je rada sa Gary Ward-om. On razmišlja na potpuno dugačiji način od svega što sam do sada čuo i video, i pozitivno me je iznenadio. S tim u vezi na osnovu mehanike hoda može toliko toga da se vidi, koriguje, ojača, ujednači da mi je to i sada neverovatno da shvatim. Ovaj video će ti dati predstavu o čemu pričam.
3. Najveća spoznaja u biznis aspektu rada u Top Gym-u je to da apsolutno ne želim više nikada da pravim kompromis kada biram ljude sa kojima saradjujem. Ovo govorim iz iskustva koje smo imali sa jednim polaznikom stručne prakse. Prakse organizujemo nekoliko godina i fenomenalno je to što radimo, a u ovom slučaju smo spustili kriterijum i sebi napravili problem. Pošto mi je to velika škola za ubuduće, visoke kriterijume koje smo postavili nećemo više ni po koju cenu spuštati. Jer u Top Gym-u rade najbolji treneri sada i radiće u budućnosti, i od toga ne odstupamo ni u kojim okolnostima.
Siguran sam da će 2021. biti još interesantnija i sadržajnija nego 2020. jedva čekam!
Bojan
Sva prava zadržana. Nijedan deo ovog teksta se ne može samovoljno umnožavati bilo kakvim putem bez podnesene potvrde i dopusta od strane autora.